Terlikli TENS cihazı nasıl kullanılır?

Genellikle oturarak, ayaklar terliğin içinde ve hareketsizken kullanılır. Program ve şiddet kılavuza göre ayarlanır; hangi programı ve ne kadar süre kullanacağınızı hekiminize ya da fizyoterapistinize danışın.

Terlikli TENS cihazıyla yürüyebilir miyim?

Hayır. Terlikli cihazlar yürümek için değil, oturarak kullanılmak üzere tasarlanır. Kullanım sırasında ayaklarınızı hareketsiz tutun.

Terlik pedleri her cihaza uyar mı?

Terlik pedleri çoğunlukla modele özeldir. Ürün sayfasındaki uyumlu modeller listesine bakın ya da cihazınızın marka ve modelini bize iletin.

Ayağımda his azalması var, terlikli cihaz kullanabilir miyim?

His azalması olan kişiler kullanım sırasındaki rahatsızlığı fark etmekte zorlanabilir. Cihazı kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın.

Terlikli (Ayak) TENS Cihazı Nedir, Nasıl Kullanılır?

Terlikli (ayak) TENS cihazı, elektrotları terlik ya da ayak altı ped biçiminde olan bir TENS cihazıdır. Ayağınızı terliğe yerleştirdiğinizde elektrotlar ayak tabanınıza temas eder ve cihaz bu yüzeyler aracılığıyla hafif elektrik uyarısı verir. Ped yapıştırmakla uğraşmak istemeyen ya da ayak bölgesine yönelik kullanım önerilen kullanıcılar bu tipi tercih edebilir.

Hangi durumda, hangi programla ve ne kadar süre kullanılacağına hekiminiz ya da fizyoterapistiniz karar verir. Bu rehber cihazın genel yapısını ve bakımını anlatır; ayrıntılar için her zaman cihazınızın kullanım kılavuzunu esas alın.

Terlikli TENS cihazının parçaları

Kontrol ünitesi: Program ve şiddet ayarının yapıldığı gövde. Bazı modellerde terliğe bağlı, bazılarında ayrı bir kumanda şeklindedir.
Terlikler ya da ayak pedleri: Ayak tabanına temas eden iletken yüzeyler. Bazı modellerde terlik içine yerleşen yapışkanlı pedler, bazılarında yıkanabilir ya da silinebilir iletken yüzeyler bulunur.
Bağlantı kabloları: Kontrol ünitesini terliklere bağlar.
Ek kanal (bazı modellerde): Standart ped bağlanabilen ayrı bir çıkış.

Genel kullanım adımları

Kılavuzu okuyun: Özellikle güvenlik uyarılarını ve terliğin nasıl hazırlanacağını anlatan bölümü dikkatle okuyun.
Ayaklarınızı hazırlayın: Ayaklarınızı yıkayıp kurulayın; krem sürmeyin. Ayak tabanında yara, çatlak, tahriş ya da enfeksiyon varsa cihazı kullanmayın ve hekiminize danışın.
Terliği hazırlayın: Modeliniz pedli ise pedlerin terliğe düzgün yerleştiğinden, kılavuz nemlendirme öneriyorsa yüzeyin kılavuzda anlatıldığı şekilde hazırlandığından emin olun.
Oturun ve ayaklarınızı yerleştirin: Terlikli cihazlar genellikle oturarak, ayaklar terliğin içinde ve hareketsizken kullanılır. Terliklerle yürümeyin.
Cihazı açın, programı seçin: Size önerilen programı kılavuza göre seçin.
Şiddeti yavaşça artırın: En düşük seviyeden başlayın ve rahatsızlık vermeyen bir seviyeye kadar kademeli yükseltin.
Bitirirken: Önce cihazı kapatın, sonra ayaklarınızı terlikten çıkarın.

Kullanım sırasında rahatsızlık, yanma hissi ya da beklenmedik bir his olursa cihazı hemen kapatın ve hekiminize danışın. Kılavuzlarda yer alan yaygın uyarıları TENS cihazı güvenli kullanım rehberimizde topladık.

İlk kullanımdan önce

Kutudan çıkan parçaları kılavuzdaki listeyle karşılaştırın. Terlik pedlerinin koruyucu filmlerini, kılavuzda anlatıldığı şekilde yalnızca kullanım anında çıkarın. Kontrol ünitesinin tuşlarını, şiddet artırma ve azaltma düğmelerini ayaklarınız terlikteyken de rahatça ulaşabileceğiniz şekilde konumlandırın. Mümkünse ilk kullanımı fizyoterapistinizin yönlendirmesiyle yapın ve size önerilen programı not edin.

Kimler hekimine özellikle danışmalı?

Ayak tabanında his kaybı ya da azalması olan kişiler, kullanım sırasında oluşabilecek rahatsızlığı fark etmekte zorlanabilir. Bu tür bir durumunuz varsa, ayrıca kalp pili ya da vücuda yerleştirilmiş elektronik cihazınız varsa, gebeyseniz veya kılavuzda sayılan diğer durumlardan biri sizin için geçerliyse cihazı kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın.

Terlik ve ped bakımı

Parça	Bakım
Yapışkanlı terlik pedleri	Kullanım sonrası koruyucu filmine geri yapıştırın, serin ve kuru yerde saklayın
İletken terlik yüzeyi	Kılavuzda anlatılan şekilde temizleyin; suya batırmayın, kontrol ünitesini ıslatmayın
Kablolar	Bükmeden, gevşek halkalar halinde toplayın
Kontrol ünitesi	Nemden ve doğrudan güneşten uzak tutun; uzun süre kullanmayacaksanız pilleri çıkarın

Terlikler kişiseldir; hijyen açısından farklı kişilerin aynı pedleri kullanması önerilmez.

Terlik pedleri ne zaman değiştirilir?

Ped yapışkanlığını kaybettiğinde ya da terlik içinde kaydığında
Jel ya da iletken yüzeyde kuruma, çatlama veya kirlenme olduğunda
Uyarı hissi belirgin şekilde değiştiğinde ya da tek noktada yoğunlaştığında

Terlik pedleri çoğunlukla modele özeldir. Uyumlu yedekleri cihaza özel yedek ped ve özel elektrot bölümünde bulabilirsiniz; ürün sayfalarında hangi terlikli cihazlarla uyumlu oldukları yazar. Modelinizin ek kanalı varsa standart pedler için kablolu ya da çıtçıtlı elektrot bölümlerine bakabilirsiniz.

Terlikli cihaz alırken dikkat edilecekler

Ayak ölçüsü: Terliğin ayağınıza uyduğundan emin olun; ürün sayfasında uygun ayak ölçüsü aralığı belirtilir.
Yedek ped bulunabilirliği: Pedli modellerde yedek pedin kolay bulunması uzun vadede önemlidir.
Ek kanal: Ayak dışında başka bir bölgede de kullanım önerildiyse ek kanallı modeller pratik olabilir.
Güç: Pilli ya da şarjlı seçenekler bulunur.
Kullanım kolaylığı: Büyük tuşlar ve okunaklı ekran, ileri yaştaki kullanıcılar için kolaylık sağlar.

Modelleri terlikli TENS cihazı kategorimizde inceleyebilirsiniz. Taşınabilir ped kullanan modeller için TENS cihazı kategorisine, genel seçim kriterleri için TENS cihazı nasıl seçilir rehberimize bakabilirsiniz. Cihazınızın terlik pedini bulmakta zorlanırsanız marka ve modelini telefonla ya da WhatsApp'tan bize iletin.

Bu rehber bilgilendirme amaçlıdır; terlikli TENS cihazınızı hangi durumda, nasıl ve ne kadar süre kullanacağınızı mutlaka hekiminize ya da fizyoterapistinize danışın ve cihazınızın kullanım kılavuzunu okuyun.